아기 수면 분석

💤 수면 습관 체크

아이 월령

밤잠 시간 (총 몇 시간 자나요?)

시간

* 어제 밤 취침부터 오늘 아침 기상까지

낮잠 시간 (하루 총합)

시간

잠드는 데 걸리는 시간 (Latency)

15분

밤에 깨는 횟수 (Night Waking)

0회

1회

2회

3회+

어떻게 잠드나요? (수면 연관)

분석 결과

수면 점수

--

📉 총 수면 시간 비교

우리 아이: --시간 권장: --~--시간

* NSF(미국수면재단) 권장 기준

💡 맞춤 피드백

⚠️ 안내:
이 결과는 NSF 가이드라인과 BISQ 문항을 참고한 간이 분석입니다. 아이마다 적정 수면 시간은 다를 수 있으며, 심각한 수면 문제는 전문의와 상담하세요.